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Luka Dončić explicó su brutal cambio físico a la edad de 26 años: "Nunca me he visto tan bien, eliminé el gluten, el azúcar y entrené dos veces al día con una compensación de 250 gramos de proteína"

Luka Dončić explicó su brutal cambio físico a la edad de 26 años: "Nunca me he visto tan bien, eliminé el gluten, el azúcar y entrené dos veces al día con una compensación de 250 gramos de proteína"

Lucina Dionssi (Regulating, 1999), Slovaine de la Nba y los actuales Lakers de Los Ángeles se considera una de las habilidades de baloncesto más brillantes Luka Donsic (Libliana, 1999), Slavic de la NBA y los actuales Lakers de Los Ángeles,...

Luka Dončić explicó su brutal cambio físico a la edad de 26 años Nunca me he visto tan bien eliminé el gluten el azúcar y entrené dos veces al día con una compensación de 250 gramos de proteína

Lucina Dionssi (Regulating, 1999), Slovaine de la Nba y los actuales Lakers de Los Ángeles se considera una de las habilidades de baloncesto más brillantes

Luka Donsic (Libliana, 1999), Slavic de la NBA y los actuales Lakers de Los Ángeles, es considerado uno de los talentos más brillantes del baloncesto mundial.Durante el aterrizaje en la Liga Americana con solo 18 años, su talento despectivo y su visión del juego.Donsic jugó en una transformación brutal, que según sí mismo significa "solo el comienzo" de la nueva fase.

El camino no es fácil.Un año, las redes lo acusaron de las drogas y "Bureau Basedzhić, Doron, hasta 250 gramos de proteína por día".Diría que todo mi cuerpo se ve mejor para mí ", está reconocido, satisfecho con los resultados.

Entrenamiento de comida normal y nueva

El plan, diseñado por un entrenador de Hans-Hospital de confianza, Javier Barrio, el entrenador físico Anže Maček y la nutricionista Lucía Almendros han sido la clave para reparar su cuerpo y agregar sus características naturales. Dončić dijo que si ahora se da por vencido ".

En cuatro meses de preparación, el actor notó un programa periódico con el estómago vacío sin comer temprano sin comer alimentos.La reunión combina trabajo de resistencia, esquemas de habilidades y técnicas de tiro, siempre con alta intensidad y pausas mínimas.Además, incluye deportes como Bradiators o Marinalball.

El objetivo principal es mejorar el poder excéntrico y fundamental para poner fin a su capacidad para terminar y cambiar el ritmo frente a los defensores."No todo salta alto", explica."Soy muy atlético con otros aspectos: equilibrar, controlar mi cuerpo, lo que hago cuando me rindo o cuando reduzco la velocidad".

Motivación y futuro.

Dončić acepta que su motivación proviene de la leyenda de la NBA para el entrenamiento obsesivo y las duraciones deportivas como Michael Jordan, Kobe Bryant y el mentor Dirk Nowitzki.

Debido a este cambio físico y mental, Luke Dancer está tratando de permanecer en el nivel más alto durante la próxima década y criticar en silencio su apariencia física.Si el talento ya se está acercando, parece que el verdadero dominetor está listo para agregar el estado deportivo elegible para la NBA.

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